Bangun Tidur SUPER

Simak yuuk... #BangunTidurSuper ala suhu @MotivaTweet , terus coba kita praktekin sama-sama ya...semoga bermanfaat :)

*****

Kenapa perlu "Bangun Tidur SUPER!"?? Karena cara kita memulai hari akan mempengaruhi KEHIDUPAN kita!

Kebiasaan 1 menit akan mempengaruhi 1jam.. 1jam mempengaruhi 1hari.. 1hari » 1bulan » 1thn » KEHIDUPAN!

Sulit ubah KEBIASAAN? lakukan perubahan² kecil scr rutin, maka KEBIASAAN akan berubah! Salah satunya CARA BANGUN TIDUR.

Mulailah hari dgn "Bangun Tidur SUPER!" Maka hari anda akan menjadi SUUU... PEEEER (pake gayanya Pak MT)

Jurus pertama..

(1) VISUALISASI Cita²/Goals/Impian/Target kita Sudah TERCAPAI!

Resep pertama ini adalah pasangannya Visualisasi ketika mau bobo malam ya Sobat-Motty, sebaiknya di"minum" sepasang.

Kenapa perlu Visualisasi ketika Bangun Tidur? Ini berhubungan dgn Teknik Pemrograman Alam Bawah Sadar kita.

Teknik Pemrograman ini dilakukan ketika Gelombang Otak dlm kondisi ALPHA (relaks, setengah sadar).

Buat yg ga tau cara masuk ke Gelombang ALPHA, pas Bangun Tidur, secara alami semua manusia melalui ALPHA.

Naaaah.. Kesempatan yg baik buat Reprogramme Your Subconcious Mind Sobat-Motty! ˆˆ Pas Bangun Tidur!

Kesempatan SUPER ini kita manfaatkan utk Menancapkan Program PENCAPAIAN GOALS/CITA²/IMPIAN! Perfect time!

Jadi pas pertama kali tersadar dr tidur, jgn bangun duyu ˆˆ relaks dulu, lgsg #BAYANGKAN.

#BAYANGKAN Goals/Cita² sudah tercapai.. Sampai bener² berasa! Feeling Bahagianya, Bangganya, Senangnya...

#BAYANGKAN dgn SUPER DETIL! Sampai sedetil²nya super detil! Dgn emosi/perasaan mendalam, Contoh: Goals » MOBIL. Rasakan tangan memegang setirnya, wangi mobilnya, kulit joknya, dingin ACnya. DETIL!

#BAYANGKAN sampai badan kita merinding saking senangnya mencapai GOALS/CITA²/IMPIAN kita! Itu yg plg bener!

Oke.. Selepas itu, relaks kembali, atur napas, makin RELAKS dan siap² melakukan Resep ke (2) BERSYUKUR kpd TUHAN.

Syukuri semua yg telah Tuhan berikan kpd kita! Banyak sekali! Semuanya! Perlu dikasih contoh? ˆˆ

Syukuri Kesehatan, Nikmat bs bernafas, keluarga, teman², perut kenyang, tidur nyaman, pekerjaan baik, anak² pinter..

Syukuri bs bangun lagi, bisa tersenyum, bisa buka twitter, bisa baca #MotBTS ˆˆ, anggota tubuh kumplit, AC dingin.

Sungguh nikmat Tuhan tiada bisa kita hitung sobat. Yg perlu kita lakukan sering² adalah BERSYUKUR.

Naah, selain pas bangun tidur, setiap waktu ketika buka twitternya, biasakan #TweetSyukur dulu ya! Pasti hidup makin asik!

Nah, mumpung masih inget sama Resep (1), maka Syukuri juga Pencapaian Goals yg akan diraih!

Reseeep terakhirnya adlh (3) Ucapkan #MantraPagi!!

Resep (1) & (2) dilakukan dgn mata tertutup dan relaks ya sobat. Pas mau masuk resep (3), mulai buka mata + duduk.

Duduk dgn tegak, dan ucapkan #MantraPagi! Ini Mantranya bisa macem², silahkan di pilih di pilih yg paling sreg.

Contoh #MantraPagi: "hari ini menyenangkan! Hari ini Asik sekali! Saya akan Bersenang² hari ini!"

Contoh #MantraPagi:"Saya Sehat! Saya Hebat! Saya Bahagia!!"

Contoh #MantraPagi: "Saya Bangga pd diri Saya! Saya yg TERBAIK! Saya BISA!!"

Contoh #MantraPagi: "Hari kereeen! Hari Super utk mencapai GOALS/Cita² saya! Super Fantastis!"

PENTING! ^^ Ucapkan #MantraPagi 3x sambil menepuk² punggung tangan kanan/kiri anda dgn tangan satunya.

Resep (3) ini adlh jurus yg Motty pelajari di Master Super Trainer Zig Ziglar! Trust me it WORKS! (Gaya iklan L-M*n).

Secara instan, #MantraPagi akan membangkitkan semangat 45! ˆˆ dijamin SUEGGERRR deh selepas mengucapkannya.

Selepas itu, silahkan lanjut dgn aktifitas hariannya, kontrol hari anda dgn kebiasaan yg baik di awal hari, pas bangun tidur! Kehidupan anda akan berubah! #DiJamin

Lakukan #BangunTidurSUPER! 21x berturut2, maka ia akan masuk ke program bawah sadar anda, jadi bagian dari diri anda.